SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie fikołki jak martwy ciąg muszę sobi odpuścić. Sprzętu brak. To co znalazłem to pozostałości po zabawach z dzieciństwa - widac miałem żelbetonowe zabwki LOL ;) Tam gdzie nie ma 5x9 to wiadomo, że to izometryczne i będzie tylko przybywać i przybywac ... ;) PON/ŚRO/PIĄ : <klatka+łapki> - ławka skos góra 5x9 - ławka płasko 5x9 - [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2006-08-28 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Steve Kuclo 2 tygodnie przed. I jeszcze do tego co napisal lordknaga mozna dodac ze ojcem sukcesu Cutlera byl Chris Aceto, od najmlodszych lat, przez wszystkie jego sukcesy lacznie z 2001 gdzie powaznie zagrozil Colemanowi i w koncu kiedy z nim wygral w 2006. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/816091a9adc5486bbfb251910f991fc5.jpg

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiedys po necie latal taki filmik jak Branch jadl:). Mialem takiego goscia w pracy, caly chlep to dla niego przekaska, a jak sie chodzli do chinczyka gdzie za 10euro mozna jesc ile sie chce ( taki bufet tani ) to go zbanowali bo siedzial godzinami i mucil haha:D nie wiem jak to ludzie robia.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konstruktywną krytykę niż głupią gadkę, że jest zayebiście, ale z dobrymi argumentami, bo co do twojego postu to w większości się nie mogę zgodzić naprawdę spójrz jeszcze raz, dokładnie przyrównałem wszystko w dzisiejszym podsumowaniu i powiedz, gdzie zgubiłem mięso, przyrównaj to też na do zdjęć, bo naprawdę tego nie widzę, może jestem ślepy

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 01:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej z kąd mozna ściągnąć jakis program do przerabiania fot??? TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rapper jasne ze sie da mozesz obcinac fotke w paint np gdzie masz zapisana fotke klikasz prawym otworz za pomoca i paint sobie ja obcinasz ale mozna tez pomniejszyc mialem taki program ale juz nie pamietam jak sie nazywa mialem wgrywany system od nowa......i wszystko wykasowane ale na pewno jest

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_solaros__Suplementacja_potreningowa-t776227.html jesli ktos jest bardziej ciekawy - jest dzial Badania naukowe - gdzie jest wszytsko poparte badaniami! Wyjasniajace od A do Z. Bledem jest/moze byc - brak spozycia suplemnetacji okolotreningowej. Jesli ktos nie uzywa - to spox. Ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2011-08-05 01:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak mialam ze przegielam z kawa -,- jak bylam w gimnazjum, nie wiedzialam,ze kawe mozna przedawkowac :D wypilam 7 kaw i plakalam jak najeta, serce walilo, nie wiedzialam gdzie jestem. Dopiero moj ojciec wykminil,co ja nabroilam i odtad wiem, ze 4 shoty espresso na raz to juz dla mnie zabojstwo i co druga kawe w domu pije [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno poświęcę jej uwagę bo nie chce mieć jak mamut Ja po wspięciach miałam extra pompę w łydach loferne wszystko jeszcze przedemną szkoda ,że tak nie pali mnie gdzie indziej myślę, że większy wpływ na wygląd ma i tak obecność tłuszczyku, jak się go pozbędę to nawet lekki rozrost będzie akceptowalny zgadzam się ja to marzę ,żeby [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17682 Data: 2011-04-24 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzalem nie jednego "karka" w kompleksy ciezarami, ktorymi operowalem (szczegolnie ramiona i barki) - tym bardziej biorac pod uwage fakt swoich rozmiarow - gdzie bylem daleko mniejszy od innych, tylko roznica byla taka, ze ja nie startowalem na koxie tylko ciezko tyralem wczesniej na sucho - juz nie wspominajac ze moj miesieczny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2010-04-08 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około 61 kg przy tym wzroście natomiast teraz waga wynosi 85 kg ale zmieniła się jedna rzecz doświadczenie. Wcześniej byłem trochę chaotyczny i nerwowy przy sytuacjach gdzie piłka przy serwie zostaje wybita z toru uderzając o taśme. W takich sytuacjach w tej chwili postępuje inaczej aniżeli dwa trzy lata. Temu kwestia motoryki to sprawa [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zarobić na kk??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i hajs to mozna na wszystkim zarobic. To czego w polsce brakuje zwiazanego z KK to kompleksy takie jak czesto ma bjj za granica czy inne popularne style. To znaczy klub KK gdzie mozesz trenowac ale jest tez tam basen, silka, jakas sauna. Ci co trenuja kk maja to wsyztsko taniej jezeli wezma karnet zbiorczy, a ci co chca tlyko wejsc na basen [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2006-10-15 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ten wątek z uwagą, bo jest ciekawy %-). Biorąc pod uwagę fakt, że niedawno opublikowane badania wskazują na zdrowotny potencjał diety paleo (zwłaszcza w kontekście cukrzycy, gdzie okazała się mieć pewną przewagę nad dietą śródziemnomorską) myślę, że trudno będzie z promocji tej diety sformułować przekonujący zarzut. Ale kto wie ;-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wiemy, że cieszyły się relatywnie dobrym zdrowiem i kondycją fizyczną i "intelektualną". Przykładowo wzrost objętości mózgoczaszki obserwowany był u łowców-zbieraczy osiedlających się na określonych terenach, gdzie dostępna była określonego rodzaju żywność (np. znaczne ilości pokarmów pochodzenia zwierzęcego, wysoka dostępność tłuszczy n-3).

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] węgli owoce, nagniemy zasady paleo i zjemy worek ryżu lub ziemniaki. da nam to powiedzmy 100-150g po pierwsze nie trzeba jesc chudych mies to zalecenie wywodzi sie z usa gdzie zwierzeta karmi sie pasza z domieszka zwiazkow o aktywnosci estrogenowej, podaje im sie hormon wzrostu itd. w europie wiele z tych praktyk jest zakazanych, a jakos [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    były filmiki gdzie pokazywane było jak wstrzykują roztwór solny żeby powiększyć wagę i 2 żeby "zakonserwować" mięso co by dłużej mogło poleżeć . No ale cóż, coś jeść trzeba a nie wszystkich stać na kupowanie w dobrym mięsnym itp bo wtedy produkty są 2x drożej :( W kauflandzie u nas robią co jakiś czas stoiska, dość często , z swoiskimi wyrobami, [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już conajmniej dziwne. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-11-16 10:20:36 Ja bym się raczej doszukiwał problemu gdzie indziej. Dobitnie ten przykład pokazuje, podobnie jak wrzucenie nawet małej ilości węgli na keto, że jest to stan patologiczny i organizm za każdym razem gdy ma okazję [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 10:59:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już conajmniej dziwne. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-11-16 10:20:36 Ja bym się raczej doszukiwał problemu gdzie indziej. Dobitnie ten przykład pokazuje, podobnie jak wrzucenie nawet małej ilości węgli na keto, że jest to stan patologiczny i organizm za każdym razem gdy ma okazję [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalegają one długo w żołądku(tłusta gęsiwa nawet 8 godzin). Dopiero po procesie trawienia, wchłaniania i przyswajania kwasy tłuszczowedocirają do tkanki tłuszczowej, gdzie zamieniane są na tłuszcze obojętne(trójgllicerydy-TG). Komórka podczas pracy korzysta z własnych rezerw tłuszczowych i rezerw w zapasowej tkance tłuszczowej, które są [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    ripper - a gdzie w pierwszym poscie jest napisane ze nie mozna dac drugiej odpowiedzi jesli w poprzedniej byl blad ?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)